ویژگی های ویتامین د3 هلث اید 1000 واحد (Health Aid Vitamin D3 1000IU)

• جبران و پیشگیری از کمبود ویتامین D

• تقویت جذب کلسیم و فسفر

• افزایش استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها

• پیشگیری از پوکی استخوان

• تقویت سیستم ایمنی بدن

• بهبود عملکرد عضلات و کاهش ضعف عضلانی

• کمک به حفظ سلامت عمومی و تأمین نیاز روزانه ویتامین D
   

مشخصات محصول

نقد و بررسی ویتامین د3 هلث اید 1000 واحد

قرص ویتامین D3 هلث اید 1000 واحد با تأمین مقدار مناسب ویتامین D، به جذب بهتر کلسیم و فسفر کمک کرده و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و افزایش استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها دارد. در صورت کمبود این ویتامین، جذب کلسیم به‌درستی انجام نمی‌شود و احتمال بروز مشکلات استخوانی افزایش می‌یابد.

این محصول تحت لیسانس برند HealthAid انگلستان و با پروانه ساخت شرکت نیک‌اختر آریا در شرکت داروسازی او پی دی فارما تولید شده و معمولاً در بسته‌بندی ۳۰ عددی عرضه می‌شود. همچنین نوع دیگر آن با دو بسته‌بندی قوطی ۳۰ عددی و جعبه ۶۰ عددی نیز در بازار موجود است.

قرص Vitamin D3 1000IU هلث اید حاوی ۱۰۰۰ واحد بین‌المللی (IU) معادل ۲۵ میکروگرم ویتامین D3 (کوله‌کلسیفرول) در هر قرص است و برای جبران کمبود ویتامین D در رژیم روزانه طراحی شده است. این محصول فاقد رنگ‌ها و طعم‌دهنده‌های مصنوعی، شکر و نمک بوده و گزینه‌ای مناسب برای افرادی است که به دنبال یک مکمل با فرمولاسیون ساده و خالص هستند.
 

ویتامین د3 هلث اید 1000 واحد برای چیست؟

جبران و پیشگیری از کمبود ویتامین D
این مکمل با تأمین روزانه 1000 واحد ویتامین D3، به پر کردن ذخایر ناکافی بدن کمک می‌کند. کمبود ویتامین D بسیار شایع است، به‌ویژه در افرادی که تماس کمی با نور خورشید دارند. مصرف منظم این محصول به حفظ سطح نرمال ویتامین D و جلوگیری از بروز علائمی مانند خستگی، درد استخوان، ضعف عضلانی و اختلالات ایمنی کمک می‌کند.

تقویت جذب کلسیم و فسفر
ویتامین D3 نقش کلیدی در تنظیم جذب کلسیم و فسفر از دستگاه گوارش دارد. زمانی که سطح ویتامین D کافی نباشد، جذب این دو ماده معدنی حیاتی کاهش می‌یابد. مصرف این مکمل باعث افزایش کارایی جذب کلسیم و فسفر می‌شود و بدن می‌تواند از این مواد برای ساخت و نگهداری بافت‌های استخوانی به‌طور مؤثر استفاده کند.

افزایش استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها
با تقویت جذب کلسیم و بهبود تعادل مواد معدنی، ویتامین D3 به افزایش تراکم و استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند. این موضوع به‌ویژه برای سالمندان، خانم‌های یائسه، افرادی با رژیم غذایی محدود و کسانی که در معرض کمبود کلسیم هستند اهمیت ویژه‌ای دارد.

پیشگیری از پوکی استخوان
یکی از مهم‌ترین نقش‌های ویتامین D، جلوگیری از تحلیل رفتن استخوان‌هاست. این مکمل با بهبود جذب کلسیم و کمک به تثبیت آن در استخوان، خطر ابتلا به استئوپروز (پوکی استخوان) را کاهش می‌دهد. مصرف منظم آن می‌تواند در بلندمدت از شکستگی‌ها و آسیب‌های استخوانی جلوگیری کند.

تقویت سیستم ایمنی بدن
ویتامین D در تنظیم سیستم ایمنی نقش مستقیم دارد و به بدن کمک می‌کند تا در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها مقاومت بیشتری نشان دهد. سطح مناسب ویتامین D می‌تواند در بهبود عملکرد سلول‌های ایمنی و کاهش التهاب‌های بدن مؤثر باشد.

بهبود عملکرد عضلات و کاهش ضعف عضلانی
کمبود ویتامین D یکی از دلایل شایع ضعف و درد عضلانی است. ویتامین D3 با تنظیم میزان کلسیم در عضلات و بهبود عملکرد سلول‌های ماهیچه‌ای، می‌تواند به افزایش قدرت عضلانی و کاهش گرفتگی یا ضعف کمک کند. این موضوع برای سالمندان و افرادی که فعالیت بدنی زیادی دارند اهمیت بیشتری دارد.

کمک به حفظ سلامت عمومی و تأمین نیاز روزانه ویتامین D
این محصول با تأمین ویتامین D مورد نیاز روزانه، به حفظ تعادل کلی بدن کمک می‌کند. نقش آن فراتر از سلامت استخوان است و در عملکرد قلب، تعادل هورمونی، خلق‌وخو، سطح انرژی و سوخت‌وساز بدن نیز اثرگذار است. مصرف روزانه آن می‌تواند بخشی مهم از روتین سلامت و پیشگیری باشد.

ترکیبات ویتامین د3 هلث اید 1000 واحد

ویتامین D3 (کوله‌کلسیفرول)

ویتامین D3 یا کوله‌کلسیفرول، ترکیب اصلی و فعال موجود در این محصول است که نقش اساسی در حفظ سلامت استخوان‌ها، سیستم ایمنی و عملکرد عضلات ایفا می‌کند. این ویتامین بهترین و مؤثرترین فرم ویتامین D برای جذب در بدن است و معمولاً از طریق تابش نور خورشید یا منابع حیوانی تأمین می‌شود.

ویتامین D3 با افزایش جذب کلسیم و فسفر از روده به بدن کمک می‌کند تا مواد معدنی لازم برای ساخت و تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها را به‌طور کافی دریافت کند. کمبود این ویتامین می‌تواند منجر به ضعف استخوانی، پوکی استخوان، درد یا گرفتگی عضلانی و اختلال در رشد شود.

این ویتامین همچنین در تنظیم سیستم ایمنی نقش مهمی دارد و به کاهش التهاب‌ها و افزایش مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها کمک می‌کند. علاوه‌بر این، ویتامین D3 در حفظ عملکرد طبیعی عضلات دخیل است و سطح کافی آن از ضعف عضلانی و خستگی جلوگیری می‌کند.

به طور کلی، وجود ویتامین D3 در این محصول برای جبران کمبود ویتامین D، تقویت استخوان‌ها، بهبود عملکرد ایمنی و حمایت از سلامت عمومی بدن ضروری و بسیار مؤثر است.

نحوه مصرف

نحوه مصرف قرص ویتامین D3 1000 به این صورت است که معمولاً روزانه یک قرص مصرف می‌شود. این مکمل را می‌توان با یا بدون غذا استفاده کرد، اما برای جذب بهتر توصیه می‌شود همراه با وعده‌ای حاوی چربی مصرف شود؛ زیرا ویتامین D از نوع محلول در چربی است.

دوره مصرف معمولاً ۳ تا ۶ ماه برای جبران کمبود در نظر گرفته می‌شود و پس از آن می‌توان برای حفظ سطح نرمال ویتامین D مصرف را به‌صورت مداوم ادامه داد. برای کودکان بالای ۱۲ سال نیز دوز مشابه بزرگسالان در نظر گرفته می‌شود، اما باید تحت نظر پزشک باشد.

پیش از شروع مصرف، انجام آزمایش خون برای اندازه‌گیری سطح ویتامین D ضروری است تا دوز مناسب تعیین و از مصرف بیش از حد جلوگیری شود.

مواد موثره در هر قرص

هشدار و عوارض

در دوز 1000 واحد بین‌المللی (IU)، عوارض جانبی نادر هستند و معمولاً با مصرف طولانی‌مدت دوزهای بالاتر از 4000 IU روزانه مرتبط می‌شوند. مصرف بیش از حد ویتامین D می‌تواند باعث هیپرکلسمی (افزایش کلسیم خون) شود و علائم احتمالی شامل موارد زیر است:

1. تهوع و استفراغ

2. ضعف یا درد عضلانی

3. خشکی دهان و کاهش اشتها

4. یبوست و افزایش ادرار

5. درد استخوانی

6. در دوزهای بسیار بالا و طولانی‌مدت: ضعف، خستگی و مشکلات کلیوی

مطالعات نشان می‌دهند که سطوح سرمی بالای 125 نانومول بر لیتر ممکن است به نارسایی کلیوی و آریتمی قلبی منجر شود، هرچند این موارد در دوزهای درمانی نادر هستند. در صورت مشاهده هرگونه علائم غیرمعمول، مصرف را فوراً قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.

اجتناب از مصرف در افراد مبتلا به هیپرکلسمی، سنگ کلیه کلسیمی، سارکوئیدوز یا اختلالات کلیوی، زیرا ویتامین D می‌تواند جذب کلسیم را افزایش دهد.

زنان باردار یا شیرده باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند؛ دوز 1000 IU معمولاً ایمن است.

تداخل دارویی

ممکن است تداخل دارویی با داروهایی مانند:

اورلیستات (کاهش جذب)

استاتین‌ها و کورتیکواستروئیدها (اختلال در متابولیسم)

دیورتیک‌های تیازیدی (افزایش خطر هیپرکلسمی)
رخ دهد؛ بنابراین نظارت پزشکی ضروری است.

افراد با سطوح بالای ویتامین D در خون نباید بدون آزمایش و مشورت پزشک مصرف کنند، زیرا مصرف بیش از حد می‌تواند مزایای ویتامین را خنثی کرده و خطرات قلبی-عروقی ایجاد کند.

شرایط نگهداری

برای حفظ کیفیت و اثربخشی این محصول، آن را در محیطی خشک و خنک با دمای کمتر از 25 درجه سانتی‌گراد نگهداری کنید. همچنین از نور مستقیم خورشید و حرارت زیاد دور نگه داشته و همیشه در دسترس کودکان قرار ندهید. رعایت این نکات باعث حفظ پایداری ویتامین D و جلوگیری از کاهش اثرگذاری قرص می‌شود.