ویژگی های قرص مگترا نیچرز اونلی (Natures Only Magtra)

• جبران کمبود منیزیم در بدن

• بهبود عملکرد سیستم عصبی و عضلانی

• کاهش استرس و بهبود خلق‌وخو

• کاهش اسپاسم و گرفتگی عضلات

• بهبود کیفیت خواب و کاهش بی‌خوابی

• کاهش شدت و دفعات حملات میگرنی

• حفظ تراکم و سلامت استخوان‌ها

• کمک به تنظیم عملکرد قلب و فشار خون

• کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS)

• کمک به کاهش کرامپ پا در دوران بارداری

مشخصات محصول 

نقد و بررسی قرص مگترا نیچرز اونلی

قرص مگترا نیچرز اونلی با ترکیبی از منیزیم سیترات و منیزیم اکساید و تأمین ۳۵۰ میلی‌گرم منیزیم در هر قرص، به جبران کمبود منیزیم و بهبود عملکرد کلی بدن کمک می‌کند. این مکمل موجب تقویت سیستم عصبی و عضلانی، کاهش استرس و اسپاسم عضلانی، بهبود کیفیت خواب، کاهش بی‌خوابی و کاهش شدت و دفعات میگرن می‌شود. همچنین در حفظ تراکم استخوان‌ها, تنظیم عملکرد قلب و فشار خون, بهبود خلق‌وخو, کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی, و کاهش کرامپ پا در بارداری نقش مؤثر دارد. برای افزایش اثربخشی، می‌توان آن را همراه با ویتامین B6 مصرف کرد.

مگترا در بسته‌بندی ۳۰ عددی و تحت لیسانس شرکت بایوپلاس هند تولید شده و پروانه ساخت آن متعلق به شرکت آبادارو طب است. این مکمل فاقد گلوتن، شکر، سویا، گندم، نشاسته، نگهدارنده، رنگ و طعم‌دهنده مصنوعی بوده و بر روی حیوانات آزمایش نشده است؛ بنابراین انتخابی مناسب برای افراد دارای حساسیت‌های غذایی محسوب می‌شود.

قرص مگترا نیچرز اونلی برای چیست؟

۱. جبران کمبود منیزیم در بدن

منیزیم یکی از ضروری‌ترین مینرال‌ها برای عملکرد طبیعی بدن است و کمبود آن می‌تواند باعث نشانه‌هایی مانند خستگی، ضعف، بی‌قراری، تپش قلب و اختلالات عصبی شود. قرص مگترا با تأمین دوز مناسبی از منیزیم به بازگرداندن سطح طبیعی منیزیم در بدن کمک کرده و از بروز علائم ناشی از کمبود آن پیشگیری می‌کند. این مکمل برای افرادی که رژیم غذایی نامناسب دارند یا دچار استرس‌های مداوم هستند، بسیار مؤثر است.

۲. بهبود عملکرد سیستم عصبی و عضلانی

منیزیم نقش کلیدی در انتقال پیام‌های عصبی و انقباض عضلات دارد. این ماده به تنظیم تحریک‌پذیری سلول‌های عصبی کمک کرده و عملکرد سیستم عضلانی را هماهنگ می‌سازد. مصرف منیزیم کافی باعث کاهش احساس خستگی عصبی، تقویت تمرکز و بهبود واکنش‌های عضلانی می‌شود.

۳. کاهش استرس و بهبود خلق‌وخو

کمبود منیزیم با افزایش اضطراب، تحریک‌پذیری و نوسانات خلقی همراه است. مگترا می‌تواند با حمایت از تولید هورمون‌های آرام‌بخش مانند سروتونین، به کاهش استرس، ایجاد حس آرامش و بهبود وضعیت روحی کمک کند. افرادی که در طول روز دچار تنش‌های عصبی و استرس شدید هستند، از مصرف منیزیم سود می‌برند.

۴. کاهش اسپاسم و گرفتگی عضلات

گرفتگی و اسپاسم عضلانی معمولاً به دلیل کمبود منیزیم، فعالیت شدید بدنی یا اختلالات الکترولیتی ایجاد می‌شود. این مکمل با تأمین منیزیم مورد نیاز، باعث ریلکس شدن عضلات شده و از اسپاسم‌های مکرر جلوگیری می‌کند. برای ورزشکاران یا افرادی که دچار گرفتگی پا هنگام خواب می‌شوند، بسیار کاربردی است.

۵. بهبود کیفیت خواب و کاهش بی‌خوابی

منیزیم با تأثیر بر سیستم عصبی مرکزی، باعث افزایش فعالیت گیرنده‌های گابا (GABA) می‌شود که نقش مهمی در القای آرامش و خواب طبیعی دارند. مصرف مگترا می‌تواند به خواب رفتن راحت‌تر، کاهش بیدار شدن‌های شبانه و افزایش کیفیت خواب کمک کند. برای افرادی که دچار استرس شبانه یا بی‌خوابی مزمن هستند، گزینه‌ای مناسب است.

۶. کاهش شدت و دفعات حملات میگرنی

مطالعات نشان داده‌اند که کاهش سطح منیزیم در بدن می‌تواند محرکی برای حملات میگرنی باشد. این مکمل با تثبیت فعالیت عصبی و کاهش التهاب عصبی، باعث کاهش تعداد، شدت و مدت میگرن می‌شود. بسیاری از متخصصان برای پیشگیری از میگرن، مصرف منیزیم را توصیه می‌کنند.

۷. حفظ تراکم و سلامت استخوان‌ها

منیزیم به همراه کلسیم و ویتامین D در ساختار و استحکام استخوان نقش دارد. این ماده برای جذب صحیح کلسیم ضروری است. کمبود منیزیم می‌تواند موجب ضعف استخوان، پوکی استخوان و دردهای استخوانی شود. مصرف منظم آن به حفظ سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از کاهش تراکم استخوان کمک می‌کند.

۸. کمک به تنظیم عملکرد قلب و فشار خون

منیزیم در تنظیم انقباض عضله قلب و حفظ ضربان طبیعی نقش دارد. این ماده با کمک به اتساع رگ‌ها باعث کاهش فشار خون بالا شده و از فشار اضافی بر قلب جلوگیری می‌کند. مگترا می‌تواند به حمایت از سلامت قلب، کاهش تپش‌های عصبی و کنترل فشار خون کمک کند.

۹. کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS)

علائم PMS مانند نوسانات خلقی، اضطراب، دردهای عضلانی، حساسیت پستان‌ها و خستگی می‌توانند به دلیل افت منیزیم تشدید شوند. تأمین این مینرال موجب تنظیم هورمون‌ها و کاهش علائم جسمی و روحی می‌شود. مگترا می‌تواند شدت علائم را کاهش داده و احساس بهتری در این دوره ایجاد کند.

۱۰. کمک به کاهش کرامپ پا در دوران بارداری

بسیاری از زنان باردار به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش نیاز بدن به منیزیم، دچار گرفتگی عضلات پا می‌شوند. مصرف منیزیم تحت نظر پزشک می‌تواند این مشکل را کاهش دهد. مگترا با ریلکس کردن عضلات و تنظیم الکترولیت‌ها به کاهش کرامپ پا کمک کرده و راحتی بیشتری برای مادر ایجاد می‌کند.

ترکیبات قرص مگترا نیچرز اونلی

منیزیم سیترات

منیزیم سیترات یکی از قابل‌جذب‌ترین فرم‌های منیزیم در بدن است. این ترکیب با حل شدن آسان در دستگاه گوارش، باعث جذب بهتر منیزیم شده و به‌سرعت سطح این مینرال را در خون افزایش می‌دهد. به همین دلیل برای افرادی که دچار کمبود منیزیم, یبوست خفیف, یا استرس و تنش عصبی هستند، بسیار مفید است. منیزیم سیترات به‌طور ویژه در آرام‌سازی عضلات, بهبود فعالیت عصبی و افزایش کیفیت خواب نقش مؤثری دارد.

منیزیم اکساید

منیزیم اکساید یکی از فرم‌های پایدار و غلیظ منیزیم است که مقدار بیشتری منیزیم عنصری در خود دارد. این ترکیب بیشتر برای تأمین حجم بالای منیزیم مورد نیاز بدن استفاده می‌شود و به‌طور مؤثر به جبران کمبود منیزیم, کاهش گرفتگی عضلانی, و حمایت از سلامت استخوان‌ها و قلب کمک می‌کند. هرچند جذب آن نسبت به سیترات کمتر است، اما به دلیل غلظت بالاتر، در مکمل‌ها بسیار رایج بوده و برای تأمین نیاز روزانه منیزیم گزینه‌ای مناسب محسوب می‌شود.

نحوه مصرف

یک عدد قرص، یک تا دو بار در روز یا طبق توصیه پزشک مصرف شود.

از جویدن قرص خودداری کنید.

قرص را به‌همراه یک لیوان آب کامل ببلعید.

مواد موثره در هر قرص

هشدار و عوارض

عوارض جانبی:

در صورت رعایت دستور مصرف توصیه شده، بروز عوارض نادر است.

با این حال، برخی افراد ممکن است دچار مشکلات گوارشی، اسهال، افزایش بیش از حد منیزیم (هایپرمنیزیمی)، افزایش بیش از حد کلسیم (سندرم شیر-قلیا) و افزایش اسید معده شوند.

واکنش آلرژیک شدید نادر است، اما در صورت بروز علائمی مانند راش، خارش، تورم صورت، زبان یا گلو، سرگیجه شدید یا مشکلات تنفسی، حتماً با پزشک مشورت کنید.

موارد احتیاط:

بیش از میزان تجویز شده مصرف نکنید.

افراد مبتلا به دیابت، وابستگی به الکل، بیماری کبدی، کلیوی و فنیل کتونوری (PKU) باید با احتیاط از این مکمل استفاده کنند.

در دوران بارداری پیش از مصرف با پزشک مشورت نمایید.

در صورت حساسیت به منیزیم یا هر یک از ترکیبات قرص، از مصرف آن خودداری کنید
 

تداخلات دارویی

منیزیم می‌تواند با برخی داروها مانند سدیم سلولز فسفات، دیگوکسین، سدیم پلی‌استایرن سولفونات و برخی داروهای ضد ویروس مانند Dolutegravir و Raltegravir تداخل ایجاد کند. از مصرف همزمان خودداری شود.

منیزیم ممکن است جذب برخی داروها را کاهش دهد. برای مثال:

اگر داروی تتراسایکلین مصرف می‌کنید، بین مصرف آن و منیزیم ۲–۳ ساعت فاصله قرار دهید.

در صورت مصرف بیس‌فسفونات، داروهای تیروئید، آنتی‌بیوتیک کینولون، داروهای گیاهی، ضد اسید یا ملین حاوی منیزیم، با پزشک یا داروساز در مورد فاصله زمانی مصرف مشورت کنید.

شرایط نگهداری

در دمای پایین تر از 30 درجه سانتی گراد، در جای خشک، دور از نور و دسترس کودکان نگهداری شود.