ویژگی های قرص سیترامگ B6 سوپرابیون
(Suprabion Citramag B6)

• جبران کمبود منیزیم و ویتامین B6 در بدن

• تسکین گرفتگی‌های عضلانی

• کاهش شدت میگرن

• کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS)

• کاهش تهوع دوران بارداری

• حفظ سلامت قلب و عروق

• حمایت از سلامت استخوان‌ها و عملکرد متابولیک بدن

• تقویت عملکرد سیستم عصبی و تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی

مشخصات محصول 

نقد و بررسی قرص سیترامگ B6 سوپرابیون

قرص سیترامگ B6 سوپرابیون یک مکمل تغذیه‌ای حاوی منیزیم و ویتامین B6 است که توسط شرکت اکسون فارمد ایرانیان تولید شده و در بسته‌بندی45 و ۶۰ عددی عرضه می‌شود. هر قرص این محصول شامل ۱۰۰ میلی‌گرم منیزیم به شکل سیترات محلول و ۱۰ میلی‌گرم ویتامین B6 است. منیزیم به شکل سیترات محلول جذب بالاتری در روده‌ها دارد و ذخایر بدن را سریع‌تر تأمین می‌کند، در حالی که ترکیب آن با ویتامین B6، فراهمی زیستی و استفاده بافتی منیزیم را بهبود می‌بخشد.

ویتامین B6 محلول در آب نقش مهمی در حفظ عملکرد سیستم عصبی مرکزی دارد و در تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و نوراپی‌نفرین و همچنین در تشکیل میلین (myelin) مشارکت می‌کند. منیزیم نیز که بیشتر در استخوان‌ها و عضلات ذخیره می‌شود، در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی بدن نقش دارد و برای انجام بسیاری از فرآیندهای متابولیک ضروری است.

استفاده از سیترامگ B6 در مواردی نظیر تسکین گرفتگی‌های عضلانی، کاهش شدت میگرن، کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی، کاهش تهوع دوران بارداری، حفظ سلامت قلب و عروق و حمایت از سلامت استخوان‌ها مفید است. این محصول به‌ویژه برای افرادی که همزمان با کمبود منیزیم، کمبود ویتامین B6 نیز دارند، گزینه‌ای مناسب برای جبران این ریزمغذی‌ها و بهبود عملکرد عصبی و عضلانی به شمار می‌رود.

قرص سیترامگ B6 سوپرابیون برای چیست؟

جبران کمبود منیزیم و ویتامین B6 در بدن: منیزیم و ویتامین B6 نقش کلیدی در سلامت عمومی دارند و کمبود آن‌ها به‌ویژه در افراد دارای رژیم غذایی نامتعادل، ورزشکاران و زنان باردار شایع است. این مکمل با تأمین ۱۰۰ میلی‌گرم منیزیم و ۱۰ میلی‌گرم ویتامین B6 در هر قرص، ذخایر بدن را سریع‌تر پر می‌کند و از بروز عوارض ناشی از کمبود این ریزمغذی‌ها جلوگیری می‌کند.

تسکین گرفتگی‌های عضلانی: منیزیم برای عملکرد صحیح عضلات و انتقال سیگنال‌های عصبی ضروری است. کمبود آن می‌تواند باعث گرفتگی و اسپاسم عضلات شود. مصرف سیترامگ B6 با جبران این کمبود، گرفتگی‌های عضلانی را کاهش داده و به آرامش عضلات کمک می‌کند.

کاهش شدت میگرن: منیزیم در تنظیم فعالیت عصبی و رگ‌های خونی مغز نقش دارد. کمبود آن می‌تواند باعث افزایش احتمال حملات میگرن شود. مکمل حاوی منیزیم و ویتامین B6 با تأثیر بر سیستم عصبی و متابولیسم انتقال‌دهنده‌های عصبی می‌تواند شدت و تعداد حملات میگرن را کاهش دهد.

کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS): ترکیب منیزیم و ویتامین B6 می‌تواند علائم شایع PMS مانند تغییرات خلقی، حساسیت سینه‌ها و نفخ را کاهش دهد و به بهبود کیفیت زندگی زنان در این دوره کمک کند.

کاهش تهوع دوران بارداری: کمبود منیزیم و ویتامین B6 با تهوع و استفراغ بارداری مرتبط است. مصرف این مکمل می‌تواند به کاهش این علائم و افزایش راحتی مادران در دوران بارداری کمک کند.

حفظ سلامت قلب و عروق: منیزیم در تنظیم فشار خون، کنترل ریتم قلب و سلامت عضله قلب نقش دارد. مصرف سیترامگ B6 با تأمین منیزیم کافی، می‌تواند سلامت قلب و سیستم گردش خون را حفظ کند.

حمایت از سلامت استخوان‌ها و عملکرد متابولیک بدن: منیزیم بخشی از ساختار استخوان‌ها است و در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی بدن نقش دارد. این مکمل با فراهم کردن منیزیم کافی، به استحکام استخوان‌ها و بهبود فرآیندهای متابولیک کمک می‌کند.

تقویت عملکرد سیستم عصبی و تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی: ویتامین B6 در تولید سروتونین، نوراپی‌نفرین و سایر انتقال‌دهنده‌های عصبی نقش دارد و به عملکرد صحیح سیستم عصبی مرکزی کمک می‌کند. این ترکیب باعث بهبود تمرکز، کاهش خستگی عصبی و افزایش شادابی می‌شود.

ترکیبات قرص سیترامگ B6 سوپرابیون

منیزیم (به صورت سیترات):
منیزیم یک مینرال ضروری برای بدن است که در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی نقش دارد و در عملکرد صحیح عضلات، اعصاب، قلب و استخوان‌ها تأثیر مستقیم دارد. شکل سیترات محلول منیزیم، جذب بهتری در روده‌ها دارد و به سرعت ذخایر این عنصر حیاتی را در بدن تأمین می‌کند. منیزیم به بهبود گرفتگی‌های عضلانی، سلامت قلب و عروق، عملکرد متابولیک بدن و استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند و کمبود آن می‌تواند باعث خستگی، اسپاسم عضلانی و اختلالات عصبی شود.

ویتامین B6:
ویتامین B6 یک ویتامین محلول در آب است که نقش کلیدی در سیستم عصبی مرکزی دارد. این ویتامین در تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و نوراپی‌نفرین و همچنین در تشکیل میلین (myelin) مشارکت می‌کند. ویتامین B6 باعث بهبود عملکرد عصبی، تمرکز، کاهش خستگی عصبی و شادابی عمومی می‌شود و با منیزیم همراه، جذب و استفاده بافتی آن را افزایش می‌دهد.

نحوه مصرف

• دوز توصیه‌شده: روزانه ۳ عدد قرص، ترجیحاً همراه با غذا مصرف شود.

• این مکمل را می‌توان در هر ساعت از شبانه‌روز مصرف کرد، اما توجه به زمان مصرف می‌تواند اثرات آن را بهبود بخشد:

  • صبح: مصرف قرص در صبح برای بسیاری از افراد راحت‌تر است و احتمال فراموشی کاهش می‌یابد.

  • شب: مصرف منیزیم در شب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند، زیرا منیزیم نقش مهمی در آرامش عضلات و ریلکس شدن سیستم عصبی دارد.

• برای ورزشکاران: منیزیم را می‌توان قبل و بعد از ورزش مصرف کرد:

  • قبل از تمرین: به بهبود متابولیسم انرژی کمک می‌کند.

  • بعد از تمرین: به تسریع ریکاوری عضلانی و کاهش خستگی کمک می‌نماید.

مواد موثره در هر 3 قرص

هشدار و عوارض

• مصرف این مکمل در افراد مبتلا به نارسایی کلیه، میاستنی گراویس یا سایر بیماری‌های نوروماسکولار و همچنین در زنان باردار و شیرده باید تنها با تجویز پزشک و با احتیاط صورت گیرد.

• در صورت حساسیت به منیزیم یا هر یک از ترکیبات محصول، از مصرف این مکمل خودداری نمایید.

• مصرف سیترامگ B6 در دوزهای توصیه‌شده معمولاً عارضه خاصی ایجاد نمی‌کند، اما افزایش دوز ممکن است در برخی افراد باعث بروز مشکلات گوارشی شود.

تداخلات دارویی

منیزیم: مصرف منیزیم می‌تواند جذب برخی داروها را تحت تأثیر قرار دهد. این داروها شامل:

برای جلوگیری از کاهش اثربخشی داروها، توصیه می‌شود که منیزیم و این داروها در زمان‌های متفاوتی از روز مصرف شوند و جهت مدیریت بهتر با پزشک یا داروساز مشورت گردد.

داروهای درمان پوکی استخوان (بیس‌فسفونات‌ها) مانند آلندرونیت

برخی آنتی‌بیوتیک‌ها شامل فلوروکینولون‌ها (سیپروفلوکساسین، لووفلوکساسین)، تتراسیکلین‌ها و پنی‌سیلامین

داروهای تیروئیدی مانند لووتیروکسین

گاباپنتین و برخی داروهای ضدویروس

تداخل با سایر مکمل‌ها و داروها: مکمل‌های حاوی منیزیم ممکن است اثر فرآورده‌های حاوی آلفا-لیپوئیک اسید، فسفات و فلوراید را کاهش دهند و همچنین می‌توانند اثر داروهای مسدودکننده عصبی–عضلانی و مهارکننده‌های کانال کلسیمی (وراپامیل، دیلتیازم و نیفدیپین) را افزایش دهند.

رعایت زمان مصرف و مشورت با پزشک یا داروساز، ایمنی و اثرگذاری داروها و مکمل‌ها را تضمین می‌کند.

ویتامین B6: مصرف ویتامین B6 می‌تواند اثر برخی داروهای شیمی‌درمانی مانند altretamine را کاهش دهد. بنابراین اگر تحت درمان با این دارو هستید، قبل از مصرف هر گونه مکمل حاوی پیریدوکسین، با پزشک مشورت نمایید.

شرایط نگهداری

در دمای پایین تر از 25 درجه سانتی گراد، در جای خشک، دور از نور و دسترس کودکان نگهداری شود.