ویژگی های پودر وگن پروتئین بی پی ای اسپورت (BPI Sports Vegan Protein)

• تأمین پروتئین کافی از منابع گیاهی برای گیاهخواران و افرادی که از منابع حیوانی استفاده نمی‌کنند.

• حمایت از رشد و حفظ عضلات، به ویژه در ورزشکاران و افرادی که تمرینات مقاومتی انجام می‌دهند.

• افزایش سرعت ریکاوری و بازسازی عضلات پس از تمرینات طولانی و شدید.

• جلوگیری از تحلیل عضلات در دوره‌های کاهش وزن یا کمبود کالری.

• ارائه میان‌وعده کم‌کالری و سیرکننده برای کنترل وزن و مدیریت اشتها.

• ارتقای سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی، به ویژه در سالمندان یا افراد در دوره نقاهت بیماری.

• بهبود کیفیت عضلات و حفظ انرژی بدن در طول روز.

مشخصات محصول 

نقد و بررسی پودر وگن پروتئین بی پی ای اسپورت

پروتئین وگان بی‌پی‌آی اسپورت (پروتئین گیاهی) یک مکمل پروتئینی بر پایه گیاه است که برای گیاهخواران و حتی افراد عادی گزینه‌ای بسیار ارزشمند به شمار می‌رود. این محصول از پروتئین برنج قهوه‌ای و پروتئین ایزوله نخود تهیه شده و کاملاً غیر لبنی است. هر اسکوپ از این مکمل حاوی ۲۰ گرم پروتئین، تنها ۲ گرم چربی و صفر گرم کربوهیدرات است و می‌تواند اسیدهای آمینه ضروری بدن را تأمین کند.

این پروتئین گیاهی را می‌توان به عنوان مکمل قبل یا بعد از تمرین مصرف کرد تا در ساخت و حفظ عضلات موثر باشد. علاوه بر این، محصول برای افرادی که در دوره کاهش وزن هستند نیز مناسب است، زیرا می‌تواند به عنوان یک میان‌وعده کم‌کالری و سیرکننده از تحلیل عضلات در اثر کمبود کالری جلوگیری کند. ورزشکاران استقامتی نیز با مصرف این پروتئین می‌توانند سرعت بازسازی عضلات پس از تمرینات طولانی را افزایش دهند.

همچنین، پروتئین وگان بی‌پی‌آی اسپورت به ارتقای سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و برای سالمندان یا افرادی که در دوره نقاهت بیماری هستند، حفظ قدرت بدنی و تامین پروتئین کافی را تسهیل می‌نماید. با توجه به این مزایا، داروخانه کوروش با ۵۴ سال تجربه، این محصول را به عنوان یک مکمل چندمنظوره گیاهی برای بهبود کیفیت زندگی و حمایت از اهداف تناسب اندام توصیه می‌کند.

پودر وگن پروتئین بی پی ای اسپورت برای چیست؟

حمایت از رشد و حفظ عضلات
پودر وگن پروتئین بی‌پی‌آی اسپورت با تأمین آمینواسیدهای کلیدی مانند BCAA، به رشد عضلات و حفظ آنها در طول تمرینات مقاومتی کمک می‌کند. این ترکیبات باعث می‌شوند عضلات در برابر تحلیل ناشی از تمرینات سنگین یا کمبود کالری محافظت شوند و قدرت و استقامت عضلانی افزایش یابد.

افزایش سرعت ریکاوری و بازسازی عضلات
این پروتئین گیاهی با فراهم کردن پروتئین با کیفیت و آمینواسیدهای مورد نیاز، فرایند بازسازی عضلات پس از تمرینات طولانی و شدید را تسریع می‌کند. این ویژگی باعث می‌شود ورزشکاران بتوانند جلسات تمرینی متوالی با شدت بالا را بهتر پشت سر بگذارند و خستگی عضلانی کاهش یابد.

جلوگیری از تحلیل عضلات در دوره‌های کاهش وزن یا کمبود کالری
زمانی که کالری دریافتی کاهش می‌یابد، بدن ممکن است برای تأمین انرژی به تجزیه عضلات روی آورد. مصرف این پروتئین گیاهی به عنوان منبع کامل پروتئین و اسیدهای آمینه ضروری از این فرایند جلوگیری می‌کند و به حفظ توده عضلانی و استحکام عضلات کمک می‌نماید.

ارائه میان‌وعده کم‌کالری و سیرکننده
این محصول با میزان کم چربی و کربوهیدرات پایین، گزینه‌ای ایده‌آل برای افرادی است که به دنبال کنترل وزن و مدیریت اشتها هستند. به عنوان میان‌وعده، احساس سیری ایجاد کرده و جلوگیری از پرخوری غیرضروری را ممکن می‌سازد.

ارتقای سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی
پروتئین کافی نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، تولید آنتی‌بادی‌ها و حفظ عملکرد ارگان‌های بدن دارد. مصرف این محصول به ویژه برای سالمندان، افراد در دوره نقاهت بیماری یا کسانی که رژیم غذایی ناکافی دارند، باعث حفظ قدرت بدنی و ارتقای سلامت عمومی می‌شود.

بهبود کیفیت عضلات و حفظ انرژی بدن
این مکمل گیاهی نه تنها به افزایش حجم و استحکام عضلات کمک می‌کند، بلکه با تأمین انرژی روزانه مورد نیاز بدن، باعث حفظ کارایی جسمانی و ذهنی در طول روز می‌شود. مصرف منظم آن به ورزشکاران و افرادی که سبک زندگی فعالی دارند کمک می‌کند توان و عملکرد بدنی خود را در سطح مطلوب حفظ کنند و از تحلیل عضلات جلوگیری شود.

ترکیبات پودر وگن پروتئین بی پی ای اسپورت

پروتئین کل
پروتئین اصلی‌ترین ترکیب این محصول است و وظیفه تأمین مواد لازم برای ساخت و حفظ عضلات، تحریک سنتز پروتئین و ترمیم بافت‌های عضلانی را بر عهده دارد. استفاده از پروتئین‌های گیاهی مانند برنج قهوه‌ای و نخود باعث می‌شود بدن تمام اسیدهای آمینه ضروری را دریافت کند و عضلات در برابر تحلیل ناشی از تمرینات سنگین یا کمبود کالری محافظت شوند.

چربی کل
چربی‌ها منبع انرژی هستند و نقش مهمی در عملکرد سلول‌ها، تولید هورمون‌ها و جذب ویتامین‌های محلول در چربی دارند. میزان کنترل‌شده چربی در این محصول باعث می‌شود بدون اضافه‌کردن کالری زیاد، بدن از انرژی کافی برای فعالیت‌های روزانه و تمرینات استفاده کند.

چربی اشباع‌شده
چربی‌های اشباع‌شده در این مکمل کم هستند تا سلامت قلب و عروق حفظ شود و اثرات منفی مصرف زیاد چربی‌های ناسالم کاهش یابد. این تعادل چربی‌ها برای ورزشکاران و افرادی که به سلامت طولانی‌مدت قلب اهمیت می‌دهند، مناسب است.

چربی ترانس
این محصول فاقد چربی ترانس است، بنابراین خطری برای سلامت قلب و رگ‌ها ایجاد نمی‌کند و مصرف آن با برنامه غذایی سالم همخوانی دارد.

کربوهیدرات کل
این محصول کربوهیدرات کمی دارد و به همین دلیل گزینه‌ای عالی برای افرادی است که می‌خواهند پروتئین را بدون مصرف کالری اضافی از قند و نشاسته دریافت کنند. کاهش کربوهیدرات باعث کنترل وزن و مدیریت انرژی در طول روز می‌شود.

قند کل
عدم وجود قند اضافه در محصول باعث می‌شود استفاده از آن برای افرادی که رژیم‌های کم‌کربوهیدرات دارند یا می‌خواهند قند خون خود را کنترل کنند، کاملاً مناسب باشد و از نوسانات انرژی جلوگیری کند.

فیبر غذایی
فیبر موجود به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، افزایش سلامت روده و کنترل جذب قند و چربی‌ها کمک می‌کند. فیبر باعث احساس سیری طولانی‌تر نیز می‌شود و برای کنترل وزن و مدیریت اشتها مفید است.

سدیم
سدیم نقش مهمی در تعادل الکترولیتی، عملکرد عضلات و انتقال عصبی دارد. میزان کنترل‌شده سدیم در این محصول کمک می‌کند تا ورزشکاران در حین تمرین دچار گرفتگی یا خستگی زودرس نشوند و عملکرد عضلانی حفظ شود.

پتاسیم
پتاسیم با حفظ تعادل مایعات، عملکرد عضلات و قلب، و کنترل فشار خون ارتباط دارد. این عنصر در ورزش و فعالیت‌های بدنی اهمیت بالایی دارد و کمک می‌کند بدن انرژی و عملکرد خود را در طول تمرینات حفظ کند.

ویتامین D
هرچند این محصول ویتامین D ندارد، اما این ویتامین برای سلامت استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی و عملکرد عضلات اهمیت زیادی دارد و در صورت نیاز باید از منابع دیگر یا مکمل‌ها تأمین شود.

کلسیم
کلسیم برای سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها و عملکرد عضلانی مناسب است. حتی مقادیر کم آن در این محصول به حفظ تعادل استخوان‌ها و کمک به عملکرد صحیح عضلات کمک می‌کند.

آهن
آهن یک عنصر حیاتی برای تولید هموگلوبین و حمل اکسیژن به سلول‌ها است. وجود آهن در محصول باعث می‌شود بدن سطح انرژی مناسبی داشته باشد، از خستگی جلوگیری شود و ریکاوری عضلانی سریع‌تر انجام گیرد. این ترکیب برای گیاهخوارانی که دسترسی کمی به منابع حیوانی آهن دارند اهمیت ویژه‌ای دارد.
 

نحوه مصرف

برای رسیدن به نتایج بهینه از مصرف پودر وگان پروتئین BPI، رعایت زمان‌بندی صحیح مصرف اهمیت بالایی دارد. بهترین زمان برای مصرف این مکمل، بلافاصله پس از پایان تمرینات ورزشی است، زیرا در این بازه عضلات بیشترین توانایی را برای جذب مواد مغذی و شروع فرآیند ترمیم و بازسازی دارند. برای مصرف، یک پیمانه از پودر را با ۲۵۰ تا ۳۰۰ میلی‌لیتر آب سرد یا شیر گیاهی (مانند شیر بادام یا سویا) مخلوط کنید؛ این ترکیب، سرعت جذب آمینواسیدها را افزایش داده و نیاز عضلات را به سرعت تأمین می‌کند.

علاوه بر وعده پس از تمرین، مصرف این پروتئین در صبحانه یا میان‌وعده قبل از خواب نیز توصیه می‌شود. استفاده در وعده صبحانه باعث می‌شود وضعیت کاتابولیک ناشی از ناشتایی شبانه متوقف شود و عضلات برای فعالیت روزانه آماده شوند. مصرف قبل از خواب نیز با توجه به سرعت جذب متوسط پروتئین گیاهی، آمینواسیدهای مورد نیاز بدن را در طول شب تامین می‌کند و روند ریکاوری و بازسازی عضلات را تسریع می‌نماید.

مواد موثره در هر اسکوپ 36 گرم 

هشدار و عوارض

با وجود اینکه این محصول از ترکیبات طبیعی و گیاهی تهیه شده است، رعایت برخی نکات ایمنی برای جلوگیری از تداخلات دارویی یا واکنش‌های حساسیتی ضروری است. افرادی که بیماری‌های زمینه‌ای کبدی یا کلیوی دارند، قبل از افزودن هرگونه مکمل پروتئینی به رژیم غذایی خود باید با پزشک متخصص مشورت کنند. همچنین، زنان باردار و شیرده تنها در صورت تایید پزشک یا کادر درمانی می‌توانند این محصول را مصرف کنند تا سلامت مادر و جنین حفظ شود.

در موارد نادر، ممکن است برخی افراد در روزهای ابتدایی مصرف پروتئین گیاهی تغییراتی در سیستم گوارش خود تجربه کنند، مانند نفخ یا تغییر در حرکات روده. این واکنش معمولاً موقت و ناشی از تغییر منبع پروتئین است و با ادامه مصرف برطرف می‌شود.

همچنین، توصیه می‌شود هیچ‌گاه بیش از مقدار پیشنهادی روی بسته‌بندی مصرف نشود، زیرا دریافت بیش از حد پروتئین می‌تواند فشار مضاعف بر کلیه‌ها و سایر اندام‌های داخلی وارد کند. حفظ هیدراتاسیون کافی با نوشیدن آب در طول روز نیز به کاهش عوارض احتمالی کمک می‌کند و عملکرد بدن را در حین مصرف مکمل بهینه می‌سازد.
 

شرایط نگهداری

برای حفظ کیفیت، ارزش غذایی و طعم محصول، پودر پروتئین باید در محیطی خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود. درب ظرف پس از هر بار مصرف باید کاملاً بسته شود تا از ورود رطوبت و آلودگی‌ها جلوگیری گردد. دمای اتاق بین ۱۵ تا ۲۵ درجه سانتی‌گراد مناسب‌ترین شرایط برای حفظ پایداری آمینواسیدها است و از قرار دادن محصول در نزدیکی منابع حرارتی یا محیط‌های مرطوب خودداری کنید. رعایت این نکات ساده، باعث می‌شود کیفیت محصول تا آخرین پیمانه حفظ شود.